ASHWAGANDA
16,00 €
Teinture-mère d’Ashwaganda – racine – 50ml
Jardin en permaculture
Fabrication artisanale
La racine d’Ashwagandha est utilisée traditionnellement en Ayurveda. Adaptogène, elle contribue à l’équilibre émotionnel et au bien-être général en réduisant les symptômes de stress pouvant générer de l’anxiété et une dépression. Elle aide les personnes atteinte d’insomnie à dormir, soutient les capacités physiques et intellectuelles en cas d’épuisement, augmente la masse musculaire, la force, l’endurance et l’énergie. Dans une étude publiée dans la revue Nutrients, les chercheurs ont également mis en évidence que l’ashwagandha pourrait améliorer la mémoire, l’attention, la vigilance et le temps de réaction. Aide à réduire les états inflammatoires, les taux de cholestérol et de triglycérides.
Pour en savoir plus : https://www.altheaprovence.com/ashwagandha-withania-somnifera/
Description
Withania somnifera – racine
Extrait de plantes fraiches, teinture mère ((alcoolature)
Flacon en verre teinté, pipette compte goutte, 50ml
Composition:
- Ashwaganda (Withania somnifera) – racine
- Alcool de raisins bio de France (45%vol)
- Eau de source
Précautions :
- Demander l’avis de votre médecin
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Un complément alimentaire ne peut pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’à un mode de vie sain
- Tenir hors de portée des jeunes enfants,
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes (présence d’alcool)
- Peut interagir avec les médicaments sédatifs, hypnotiques et les antidépresseurs
- Ne pas utiliser si hémochromatose, c’est-à-dire un excès de fer (ref : Winston)
- Ne pas utiliser si hyperthyroïdie (ref : Winston)
Conseil d’utilisation :
- DJR 60 gouttes par jour soit 1,5 ml de teinture mère de racine de Withania somnifera
- En règle générale, 10 à 20 gouttes 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau en dehors des repas. Cure de 21 jours renouvelable après 1 semaine d’arrêt
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